Ym Mharc Ejidal Totolapan San Nicolás, yn Ajusco, mae un o'r lleoedd gorau ar gyfer beicio mynydd.
Yn gyflym ac yn beryglus iawn, y bryn i lawr yw'r fersiwn fwyaf radical o'r beic mynydd. Fel y mae ei enw'n awgrymu, mae'r gamp hon sy'n defnyddio adrenalin yn cynnwys disgyn mynydd ar feic cyn gynted â phosibl, fel kamikaze go iawn. Mae eithafwyr y gamp hon yn cyrraedd cyflymderau o hyd at 60 km yr awr, gan oresgyn creigiau, boncyffion, gwreiddiau, llwybrau caregog, yn fyr, popeth y mae natur yn ei roi yn eu ffordd. Mae hon yn ddisgyblaeth beryglus, wyllt, lle mae adrenalin yn rhedeg mor gyflym â'r rhai sy'n ei ymarfer, bob amser yn agored i'r cwympiadau anoddaf.
Er mwyn goresgyn rhwystrau mae angen cydbwysedd mawr, nerfau dur a rheolaeth ragorol ar y beic; weithiau mae angen perfformio neidiau, ac ar ddisgyniadau serth iawn mae'n rhaid i chi daflu'ch corff yn ôl er mwyn peidio â hedfan allan o'i flaen.
Mae damweiniau’n gyffredin ac nid oes unrhyw “downhillero” nad yw wedi dadleoli braich nac wedi torri clavicle, arddwrn na phâr o asennau.
Nid oes unrhyw beth yn cymharu â'r teimlad o ddisgyn ar gyflymder llawn trwy goedwigoedd, jynglod, anialwch a hyd yn oed llethrau sgïo mewn mynyddoedd eira.
Er mwyn osgoi damweiniau rydym yn argymell eich bod yn disgyn y llethrau, felly byddwch yn dysgu goresgyn y rhwystrau anoddaf, a chynyddu eich cyflymder yn raddol. Os nad ydych chi'n teimlo'n ddiogel i gyflawni symudiad, peidiwch â'i wneud, nes bod gennych chi ddigon o hyder ynoch chi'ch hun a llawer o brofiad mewn trin technegol, a hyd yn oed wedyn mae'r cwympiadau mewn trefn.
Ar gyfer amddiffyniad ychwanegol, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dod â'r offer angenrheidiol, fel padiau pen-glin, padiau shin, padiau penelin, sgerbwd, siwt motocrós, pants a crys, menig, helmed a gogls.
Gyda'r offer yn barod, aethon ni i Barc Ejidal Totolapan San Nicolás, yn Ajusco, lle mae un o'r lleoedd gorau i ymarfer beicio mynydd yn ddiogel a lle, yn ogystal, gallwch chi dreulio penwythnos gyda'r teulu'n marchogaeth ceffyl, cerdded yn y coed, gwersylla, ac ati.
Bob dydd gallwch chi fynd ar wahanol deithiau; yr hiraf yw 17 km, felly yn dibynnu ar eich lefel gallwch fynd cymaint o lapiau ag y dymunwch nes eich bod wedi blino'n lân. Un o'r prif broblemau y mae beicwyr wedi bod yn eu hwynebu yn ddiweddar mewn lleoedd fel y Desierto de los Leones yw ansicrwydd, ond yn San Nicolás gallwch reidio'n hyderus, gan fod yr ardal yn cael ei gwarchod a byddwch bob amser yn dod o hyd iddi ar groesffyrdd y ffyrdd. i un o'r tywyswyr, sy'n cyfathrebu'n barhaol â gweddill eu cymdeithion trwy radios, felly, yn ogystal, rhag ofn y bydd rhywun gerllaw bob amser i'ch helpu chi.
Trwy bŵer pedal, yn gynnar iawn, am 6:30 a.m., fe ddechreuon ni ein taith. I ddechrau gydag ychydig o gyffro, fe wnaethom ddisgyn llwybr caregog i ddyffryn lle mae gennym olygfa ysblennydd o'r Pico del Águila. Dechreuwn yr esgyniad caled gan fynd i fyny llwybr o risiau a gwreiddiau creigiau; yn ddiweddarach mae'r llwybr yn mynd yn gulach ond mae'r llethr yn dod yn fwy cymhleth; Yn y gwyriad Las Canoas mae dau lwybr i'w dilyn; Un yw'r llwybr sy'n arwain at Los Dinamos a Contreras, lle byddwch chi'n dod o hyd i bethau cymedrol a gwael; Y rhan anoddaf yw'r ddringfa a elwir y "Sebon", oherwydd mewn tywydd glawog mae'n llithrig iawn.
Rydyn ni'n dewis yr ail opsiwn, y Ruta de la Virgen, sy'n anoddach, ond yn llawer mwy o hwyl. Mae'r gweddill cyntaf wrth yr allor i Forwyn Guadalupe, sydd wedi'i lleoli ar graig fawr 3,100 m o uchder. Mae'n debyg bod y darn nesaf o'r ffordd yn fwy llafurus, gan fod y ddringfa'n mynd yn serth iawn.
O'r diwedd rydyn ni'n dod i'r rhan fwyaf cyffrous: y disgyniad. Ar gyfer hyn gwnaethom ddefnyddio ein holl amddiffyniadau. Mae rhan gyntaf y ffordd yn llawn gwreiddiau, ffosydd a thyllau sydd, ynghyd â'r glawogydd a threigl beicwyr, yn ei gwneud yn amhosibl. Mae'r llystyfiant ar gau iawn a dim ond pan fydd y canghennau'n taro'ch wyneb y byddwch chi'n ei ganfod (dyna pam ei bod yn hanfodol gwisgo gogls bob amser); ar ôl sawl troad hairpin ac adrannau eithaf serth, rydym yn cyrraedd y groesffordd nesaf, lle gallwch ddewis rhwng tri thrac bryniau i lawr: La Cabrorroca, sydd fel yr awgryma'r enw yn llawn cerrig a grisiau creigiog o bob maint; yr Amanzalocos, lle mae'n rhaid goresgyn cerrig camu, creigiau rhydd mawr, mwd a ffosydd, neu'r El Sauco neu del Muerto, sef yr un â'r cymhlethdodau lleiaf. Mae'r tri thrac yn arwain at yr un pwynt: y fynedfa i'r parc.
Y trac yn y cyflwr gorau yw'r Cabrorroca, lle cynhaliwyd nifer o bencampwriaethau cenedlaethol i lawr y bryniau. Felly unwaith eto fe wnaethom ni addasu'r offer amddiffynnol a dechrau'r disgyniad i lawr y llwybr hwn. Y peth mwyaf doeth yw disgyn ar gyflymder rydych chi'n teimlo'n ddiogel ynddo; Os ewch i lawr yn araf iawn, mae'r creigiau a'r gwreiddiau yn eich rhwystro, a byddwch yn cwympo o bryd i'w gilydd; Cadwch gyflymder da, peidiwch â mynd yn rhy llawn amser fel y gallwch chi glustogi'r curo, fel arall yr unig beth y byddwch chi'n ei gyflawni yw blino a chael crampiau.
Mewn rhai adrannau byddwch chi'n mynd i lawr fel ysgol, a dyna lle mae ataliad eich beic yn dod i rym. Ar ôl y camau rydyn ni'n dod at y sleid, sleid debyg i sleid, lle mae'n rhaid i chi dynnu'ch corff a'ch brêc yn ôl gyda'r brêc cefn yn unig. Yna mae'n rhaid i chi groesi pont bren brydferth i fynd i mewn i Purgatory; Mae'r rhan hon o'r ffordd yn llawn creigiau a ffosydd, ac er mwyn eu goresgyn mae'n rhaid i chi gael gyrru da. Bydd Purgatory yn mynd â chi'n uniongyrchol i Cabrorroca. Mae'n bwysig, os nad ydych chi'n teimlo'n ddiogel nad ydych chi'n ei ostwng, mae gan lawer ohonom arddyrnau, breichiau a chrafangau wedi'u hanafu. Mae La Cabrorroca yn graig enfawr yn llawn grisiau, yr uchaf yw tua metr; y gyfrinach i glirio'r rhwystr hwn yw newid canol eich disgyrchiant, gan daflu'ch corff yn ôl er mwyn peidio â hedfan i ffwrdd.
Mae rhan nesaf y trac ychydig yn dawelach ond yn gyflym iawn, gyda chorneli tynn, lle mae lympiau bach a sgidiau yn angenrheidiol, gan symud y beic gyda'r canol i'ch cadw ar y ffordd. Y rhwystr anodd nesaf i'w oresgyn yw'r “Huevometer”, ramp baw yw hwn y mae ei anhawster yn amrywio yn dibynnu ar ble rydych chi'n mynd i lawr; yna daw Ogof y Diafol, lle mae'n rhaid i chi ddisgyn ceunant bach yn llawn cerrig gyda neidiau o un metr rhwng pob craig. A chyda hyn rydych chi'n cyrraedd diwedd y trac. Os ydych chi'n llwyddo i oresgyn y rhwystrau hyn, yna rydych chi'n barod i gystadlu ym mhencampwriaethau cenedlaethol a byd y bryniau. Ond os ydych chi'n amau am rwystr, ewch oddi ar eich beic a cherdded trwyddo nes bod gennych chi ddigon o ymarfer a phrofiad (wrth gwrs, mae bob amser yn cymryd ychydig o wallgofrwydd, dewrder a llawer o ganolbwyntio i oresgyn rhwystrau). Peidiwch ag anghofio dod â'ch holl offer amddiffynnol.
Fel rheol, mewn un diwrnod gellir gwneud sawl disgyniad; Ar benwythnosau, mae tywyswyr y parc yn sicrhau bod tryc redila ar gael i feicwyr ac mae'n rhaid i chi dalu tua 50 pesos am y gwasanaeth trwy'r dydd.
Mae'r traciau gorau yn yr Ardal Ffederal wedi'u lleoli yn y parc hwn, sydd â 150 km o lwybr ar gyfer ymarfer gwahanol ddulliau o feicio mynydd, megis traws gwlad ac i lawr allt (disgyniad) a gwahanol gylchedau ar gyfer beicwyr dechreuwyr, canolradd ac arbenigol , yn ychwanegol at gylchedau unffordd a dwyffordd a thrac sengl (llwybr cul).
Ffotograffydd yn arbenigo mewn chwaraeon antur. Mae wedi gweithio i MD ers dros 10 mlynedd!
