RYSÁIT CHAYOTES WEDI'I STWFFIO

Send

CYNHWYSYDDION

(Ar gyfer 8 o bobl)

8 chayotes gwyrdd neu wyn wedi'u coginio
90 gram o fenyn
8 llwy de siwgr neu i flasu
1 llwy fwrdd o flawd
1 wy lled-guro
50 gram o acitrón wedi'i dorri'n sgwariau
50 gram o gnau Ffrengig wedi'u torri
1 llwy fwrdd o resins
16 llwy fwrdd o fara daear
Powdr sinamon

PARATOI

Rhennir y chayotes yn eu hanner a chaiff y mwydion ei dynnu, gan gymryd gofal i beidio â thorri'r croen; mae'r mwydion yn cael ei falu a'i gymysgu'n dda iawn gyda'r menyn, siwgr, blawd ac wy; yna ychwanegir yr acitrón, y cnau Ffrengig a'r rhesins; Gyda'r gymysgedd hon, mae'r cregyn yn cael eu hail-lenwi, eu taenellu â'r bara daear a'r sinamon a'u rhoi yn y popty wedi'i gynhesu ymlaen llaw ar dymheredd o 180 ° C am 15 munud.

chayotechayotes wedi'u stwffio stwffio bwyd chayotesvegetarian gyda gweithredoedd chayotesvegetarian

Send